Ежегодно рак груди выявляют у 2 млн женщин. Поэтому так важно следовать рекомендациям врача и проходить профилактические исследования: делать раз в год УЗИ или раз в два года — маммографию. Самообследование тоже ОЧЕНЬ важно! Необходимо периодически ощупывать грудь и если вдруг нашли уплотнение, даже если при этом ничего не болит и чувствуешь себя превосходно, НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ! ЭТО МОЖЕТ СПАСТИ ВАМ ЖИЗНЬ!
Как сделать самообследование:
- Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи сосков с опущенными руками.
- Поднимите руки за голову и еще раз осмотрите грудь. Обратите внимание на изменения форму или размеров одной из молочных желез, цвет кожи.
- Запрокиньте правую руку за голову. Медленно, круговыми движениями прощупывайте правую грудь, обращая внимание на возможные припухлости и утолщения. Повторите с левой грудью.
- Сдавите сосок у его основания большим и указательным пальцами и посмотрите есть ли какие-либо выделения.
- Обследуйте грудь в положении лежа. Прощупывайте круговыми движениями с легким надавливанием, начиная с краев молочной железы в направлении
соска. - Прощупайте круговыми движениями левую и правую подмышечные впадины.
Обратите внимание: самообследование нужно проводить на 6-12 день от начала менструации.
Если вы обнаружили плотные образования в области железы, припухлости, странные выделения из сосков, сморщенную и покрасневшую, рябую кожу, изменение формы груди или увеличение/уменьшение её в размерах, воспаление лимфоузлов в подмышечной впадине, то без промедления следует обратиться к маммологу.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
