Отвар для очистки печени!
Ингредиенты:
— 2 ст. воды
— 150 г. изюма
Обратите на цвет и форму изюма. Я исхожу из соображения «Чем уродливей – тем полезней». Ровненький и блестящий не берите. Покупаю тёмный и неправильной формы.
Приготовление:
1) Тщательно промойте изюм.
2) Доведите воду до кипения и высыпьте в неё изюм. Варите 20 мин. Оставьте настаиваться на ночь.
Готово! Выпивайте натощак каждое утро в подогретом виде в течении недели.
Через полчаса можно завтракать.
Пропаренный изюм я добавляю в овсяную кашу и получаю отличный завтрак!
